V těhotenství a během kojení se zvyšuje potřeba železa v organismu.
Běžná strava často nedokáže uspokojit zvýšenou potřebu železa v organismu těhotné či kojící ženy.
Mezi těhotnými ženami se proto často vyskytuje anémie způsobená tím, že běžná strava nepokrývá zvýšené nároky na přívod železa do organismu. To může způsobit únavu a slabost těhotné ženy, má ale vliv i na vyvíjející se plod. Dle dostupné literatury* podávání nízkých dávek železa (30 mg) také zlepšuje porodní váhu novorozence.
Dostatečný příjem železa během těhotenství a kojení tak může pomoci ženě zvládnout toto náročné období v lepší kondici.
*(Rioux; LeBlanc, - Iron supplementation during pregnancy: what are the risks and benefits of current practices?; 2007)
Nevyvážená strava (vegetariánství, redukční diety) mohou vést k chudokrevnosti.
Jedním z vydatných zdrojů železa jsou pro organismus červené maso a vnitřnosti. Vegetariáni, kteří často nepřijímají vegetariánskou stravu v takové skladbě, aby jim zajistila dostatečný přísun železa, mohou po určité době začít chudokrevností trpět. V takovém případě je vhodné železo doplňovat pomocí doplňků stravy. Ferrocento neobsahuje složky zvířecího původu, proto je pro vegetariány vhodné.
Také vyznavačky redukčních diet si mohou nedostatek železa přivodit.
Lékové interakce mohou narušit metabolismus železa.
Dlouhodobé užívání některých léků může narušit metabolismus železa a způsobit anémii.
Jedná se např. o antacida pro regulaci kyselosti žaludku, některá nesteroidní antirevmatika (ibuprofen, acylpyrin), některá antibiotika apod.
